close
他於是對太太說：「好，從現在這一刻，我要開始信任妳！」
我跟他說，信任不是這樣運作的，不是用自己下定決心，就能發生。
信任是一種感覺或者狀態，存在於關係之中。
信任像玻璃，很難建立，但很容易敲碎，一碎就難再重建，即使重建後也會有痕跡。
我們對一個人信任，是要對他有足夠的了解。
對方如果要獲得我們的信任，他得要有相應的行為。
要有信任的關係，雙方都有責任，這跟安全感的關係也很密切。
簡單來說，就是我們能夠對對方的行為有大致的掌握，偶爾有驚喜可以增添情趣，但是一次驚嚇就可能會讓關係有裂痕。
面對不信任感，只叫自己不要多想，那是壓抑。
要經過主動確認之後，讓自己釋懷，才能有信任存在，這是學習信任對方的方式之一。
通常，觀察對方面對我們主動確認的態度，是閃躲還是耐心回應，我們也能對關係的現狀打一點底，對於接下來關係的轉變，才會有多一點時間準備…
全站熱搜
留言列表
龍馬之家點滴 (5)